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遺言書のお話

2026年07月09日

40代から始める「プレ終活」──80代の親を持つあなたが今すぐ知っておくべきこと

大阪の遺言書作成サポート司法書士ゆいごんのしげもり

はじめに

「終活」という言葉を聞いて、あなたはどんなイメージを持ちますか?多くの方は「まだ先の話」「自分には関係ない」と思われるかもしれません。しかし、現実には40代、50代の方々にとって、自分の終活よりも先に「親の終活サポート」が必要になるケースが急増しています。

Yahoo!ニュースで紹介された「老後を身軽に!40代から始めるプレ終活と資産整理」という記事では、義両親の終活を若いうちからサポートした方の実体験が語られています。相続遺言専門の司法書士として、私も日々現場で同じような課題に直面しているご家族と向き合っています。

この記事では、Yahoo!ニュースで取り上げられた内容を踏まえながら、80代の親を持つ40代の皆さんが今すぐ始めるべき「プレ終活」について、専門家の視点から詳しく解説します。

なぜ40代から「プレ終活」が必要なのか

人生100年時代と言われる現代ですが、80代の親を持つ40代の子世代にとって、親の介護や相続は決して遠い未来の話ではありません。むしろ、いつ突然その日がやってくるかわからない、というのが現実です。

記事でも触れられていますが、年の差婚や晩婚化により、結婚後すぐに親世代のサポートが必要になるケースも増えています。自分の人生設計と親のサポートを同時に考えなければならない世代が、今の40代なのです。

そして何より重要なのは、「親が元気なうちにしかできないことがある」という事実です。認知症が進行してしまったり、判断能力が低下してからでは、法的な手続きも、本人の意思確認も困難になります。だからこそ、今この瞬間から「プレ終活」を始める意味があるのです。

プレ終活で押さえるべき3つの重要ポイント

Yahoo!ニュースの記事では、実体験に基づいた3つの重要ポイントが挙げられています。それぞれについて、司法書士の視点から詳しく解説します。

1. 銀行口座の整理──「使っていない口座」が将来の大きな負担に

記事では、義両親の銀行口座の全容が分からず、タンスや仏壇などを整理してようやく全体像が見えてきたというエピソードが紹介されています。これは決して珍しいケースではありません。

高齢者の方は、昔勤めていた会社の給与振込口座、地元の信用金庫の口座、郵便局の口座など、複数の金融機関に口座を持っていることが多く、しかも本人自身が全てを把握していないことがほとんどです。

なぜ口座の整理が重要なのか

使っていない口座をそのままにしておくと、以下のような問題が発生します:

相続時の手続きが複雑化する
全ての金融機関で相続手続きが必要になり、戸籍謄本などの書類を何度も取り寄せる必要があります。金融機関が多ければ多いほど、手続きの手間と時間がかかります。

休眠口座になるリスク
10年以上取引がない口座は「休眠口座」として扱われ、引き出しに特別な手続きが必要になることがあります。

管理の負担
複数の口座を管理すること自体が、高齢の親にとっても、サポートする子世代にとっても大きな負担です。

今すぐできる銀行口座整理のステップ

親御さんと一緒に、以下のステップで口座を整理しましょう:

全ての口座をリストアップする
通帳、キャッシュカード、銀行からの郵便物などを手がかりに、全ての口座を洗い出します。

使用頻度を確認する
過去1年間で一度も使っていない口座は、解約を検討しましょう。

必要な口座を絞り込む
記事でも指摘されているように、必要な口座は「徒歩圏内にある銀行」と「年金が振り込まれる銀行」の2つ程度で十分です。

解約手続きを進める
本人が元気なうちであれば、窓口に行けば比較的スムーズに解約できます。

2. 保険の内容共有──「いざというとき」に慌てないために

保険は「もしもの時」のためのものですが、その「もしもの時」に家族が保険の内容を知らなければ、せっかくの保障も意味がありません。

記事では、義父が入院した際、本人は保険どころではなく、手続きするのは家族であるという現実が語られています。これは非常に重要なポイントです。

保険情報の共有が必要な理由

入院や手術の際、保険金の請求は家族が行うケースがほとんどです。しかし、どんな保険に入っているのか、保険証券がどこにあるのか、どこに連絡すればいいのかを家族が知らなければ、給付金を受け取ることができません。

また、重複した保障に過剰に加入していたり、逆に必要な保障が不足しているケースも少なくありません。定期的に内容を見直すことで、無駄な保険料を削減し、本当に必要な保障を確保できます。

保険情報の整理方法

加入している保険を全てリストアップする
生命保険、医療保険、がん保険、傷害保険など、全ての保険証券を集めます。

保障内容を一覧表にまとめる
保険会社名、保険種類、保障内容、保険金額、連絡先などを一覧表にまとめておくと、いざというときに便利です。

保管場所を家族で共有する
保険証券の保管場所を家族全員が知っておくことが重要です。

年に一度は見直す
記事でも紹介されているように、年に一度は保険内容を確認し、余計な保険に入っていないか、足りない保障はないかをチェックしましょう。

3. お墓・お葬式の希望確認──「避けたい話題」こそ早めに

お墓やお葬式の話題は、多くの方が「縁起でもない」と避けてしまいがちです。しかし、記事でも強調されているように、元気なうちに本人の希望を聞いておくことが、本人の意思を尊重し、家族の負担を減らすことにつながります。

なぜ事前に話し合うべきなのか

費用の差が大きい
お葬式の規模や形式によって、費用は数十万円から数百万円まで大きく変わります。事前に予算や希望を確認しておくことで、慌てて高額なプランを選んでしまうことを避けられます。

家族間のトラブル防止
お墓や葬儀の形式について、兄弟姉妹の間で意見が分かれることは珍しくありません。本人の意思が明確であれば、そうしたトラブルを防ぐことができます。

本人の意思の尊重
近年は、家族葬や直葬、樹木葬など、葬送の形も多様化しています。本人がどんな形を望んでいるのかを聞いておくことは、最後の親孝行とも言えます。

話を切り出すコツ

お墓や葬儀の話は切り出しにくいものですが、以下のような方法で自然に話題にすることができます:

ニュースや著名人の訃報をきっかけにする
「○○さんの葬儀、こんな形だったんだって」など、ニュースを話題に自然に切り出せます。

エンディングノートを一緒に書いてみる
書店でエンディングノートを購入し、「一緒に書いてみようか」と誘ってみるのも良い方法です。

自分の考えを先に話す
「自分はこういう葬儀がいいと思ってるんだけど、お父さん(お母さん)はどう思う?」と、自分の考えを先に示すことで、相手も話しやすくなります。

プレ終活を始めるための具体的なアクションプラン

ここまで、Yahoo!ニュースの記事で紹介された3つのポイントについて詳しく見てきました。では、具体的にどのようなステップでプレ終活を始めればよいのでしょうか。

ステップ1: 家族会議を開く

まずは、親御さんと兄弟姉妹を含めた家族会議を開きましょう。記事でも、「兄弟も含め話し合ったことで、お墓やお葬式についてもスムーズに話をすることが出来た」とあります。

家族会議のポイント:
・できるだけ全員が集まれる日を選ぶ(お盆や正月など)
・責める口調ではなく、「みんなで協力しよう」という姿勢で
・親の気持ちを最優先に、無理強いはしない

ステップ2: 情報の可視化

銀行口座、保険、不動産、貴重品など、親が持っている資産や契約を全て可視化しましょう。エンディングノートやエクセルシートなどを使って、一覧表にまとめることをおすすめします。

ステップ3: 専門家への相談

相続や遺言、成年後見制度など、専門的な知識が必要な分野については、早めに専門家に相談することをおすすめします。司法書士、弁護士、税理士、ファイナンシャルプランナーなど、それぞれの専門分野でサポートを受けることができます。

ステップ4: 定期的な見直し

一度整理したら終わりではありません。記事でも「年に一回は保険の内容を確認」とあるように、定期的に見直すことが重要です。親の健康状態や生活環境は変化しますので、それに合わせて対応を調整していきましょう。

相続遺言専門司法書士からのアドバイス

私は相続遺言専門の司法書士として、多くのご家族の終活や相続をサポートしてきました。その経験から、40代の皆さんにお伝えしたいことがあります。

「早すぎる」ということはない

「まだ親は元気だから」「縁起でもない」と先延ばしにする方が多いのですが、準備は早ければ早いほど良いのです。元気なうちだからこそ、本人の意思を確認でき、選択肢も多く、手続きもスムーズに進みます。

親子のコミュニケーションの機会として

プレ終活は、単なる事務手続きではありません。親の人生を振り返り、これからの希望を聞く、貴重なコミュニケーションの機会です。この過程で、親子の絆が深まったというご家族も少なくありません。

「やっておいてよかった」という声が圧倒的

事前に準備をしていたご家族からは、「本当にやっておいてよかった」という声を多く聞きます。逆に、何も準備せずに相続が発生してしまったご家族からは、「もっと早く相談すればよかった」という後悔の声が聞かれます。

遺言書の作成も視野に

プレ終活の一環として、遺言書の作成も検討してみてください。遺言書があることで、相続手続きがスムーズになるだけでなく、家族間のトラブルを防ぐこともできます。特に、不動産や事業を承継する場合、複数の相続人がいる場合などは、遺言書が非常に重要になります。

まとめ

Yahoo!ニュースで紹介された「40代から始めるプレ終活」の記事は、多くの方にとって身近で重要なテーマを取り上げています。

銀行口座の整理、保険内容の共有、お墓・お葬式の希望確認という3つのポイントは、どれも「親が元気な今だからこそ」できることです。

80代の親を持つ40代の皆さん、今週末の帰省時に、ぜひ親御さんと「プレ終活」について話してみてください。「ちょっと銀行口座、いくつあるか教えて?」という軽い質問から始めるだけでも、大きな一歩です。

そして、何から始めればいいかわからない、どう話を切り出せばいいかわからないという方は、ぜひ専門家に相談してください。私たち相続遺言専門の司法書士は、皆さんとご家族の「これから」をサポートするために存在しています。

親の人生をサポートすることは、自分の人生を見つめ直すきっかけにもなります。プレ終活を通じて、家族の絆を深め、安心できる未来を一緒に築いていきましょう。

参考記事:
Yahoo!ニュース「老後を身軽に!40代から始める『プレ終活』と資産整理」
https://news.yahoo.co.jp/articles/cb12dc5acf0d3c8ceabc0eadcbc3efcb30339af8


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